Первый про тайм менеджмент, не знаю как еще это обозвать. Хотя я не люблю все эти истории про тайм менеджмент, потому что они как мне кажется ведут к неврозам)))
Так вот, пока была в отпуске, начала около часа в день посвящать себе, то есть медитациям, исправлению осанки и гимнастике лица. Спорт я не считаю, он у меня плотно поселился в расписании и на него я всегда нахожу время, скорее всего потому что расписание в принципе есть и потому что от меня зависят другие люди. Но в отпуске на мне практически не было детей, быта, работы и даже фотография была по минимуму. И этот час выкраивался легко.
Вопрос в настоящем времени, где на мне сады-занятия, в принципе вся логистика связанная с детьми, готовка три раза в день, работа по 4 часа, фотографическая работа тоже около 3х-4х часов занимает... что еще? Вроде все, остальное по мелочи. И сейчас я не нахожу или не хочу находить времени на медитации и вот это вот все. Если у меня есть 15 минут, как сейчас, я или поиграю в приставку или попрокрастинирую любым другим способом. И не могу себя заставить уделить эти 15 минут чему-то полезному. При том два часа в день свободных у меня точно есть днем в обед три раза в неделю и я каждый раз провожу их по-разному, могу за ретушью посидеть, если очень надо или очень хочется, могу поиграть или почитать. Вот что это? Отсутствие организации времени? Мотивации? Как тогда себя замотивировать xD
Это я так до сих пор понять не могу как люди встают в 6 и идут на пробежку))) Ведьмаки!